A medida que un personaje realiza acciones, va acumulando estrés. Por otra parte, el descanso permite disminuir dicho estrés.

Cada semana de trabajo ininterrumpido, el personaje acumulará dos puntos de estrés. Si el personaje trabaja durante tan solo parte de la semana, el aumento de estrés será proporcional. Estos puntos de estrés reducen los niveles de las demás características (a excepción de la moral) en tantos puntos como el nivel de estrés del personaje.

Para recuperarse del agotamiento, bastará con pasar uno o más días descansando, sea porque el personaje no tenga órdenes de realizar ninguna acción, o porque lleve a cabo una acción de descanso. Cada semana de descanso reducirá el nivel de estrés en cinco puntos. Si el personaje descansa durante tan solo parte de la semana, la reducción de estrés será proporcional.

Como regla general, un personaje que, de promedio, trabaje cinco días a la semana y descanse los dos restantes no acumulará estrés.

Si, en algún momento, un personaje alcanza un nivel de estrés de 31 o más, no podrá realizar ninguna acción hasta que se reduzca su nivel de estrés por debajo de este máximo.